Santé mentale

TDAH ?

Par CZB - 14/02/2025 06:05 - Germany - Bellheim

Aujourd'hui, je suis en retard au boulot. J'ai voulu allumer le radiateur du bureau via l'appli de domotique avant de partir. J'ai vu une pub, que j'ai ouverte, et, de fil en aiguille, je me suis retrouvé à comparer les prix de gadgets sur AliExpress, debout devant la porte pour accéder au garage, pendant 25 minutes. VDM

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Désordre narcissique, maman

Par Anonyme - 22/11/2021 18:01

Aujourd'hui, suite à une mauvaise enfance, due à l’alcoolisme de ma mère, je consulte un psy. Ma mère vient de m’appeler pour me dire qu’elle se sentait rassurée, car : "Ça prouve bien que la folle c’est pas moi !" VDM

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Tu l'as bien mérité 289

Par Anonymous - 26/04/2019 09:30

Aujourd'hui, je suis tellement déprimée que j'ai pleuré en trouvant un oeuf beaucoup plus gros que les autres, et en pensant à la douleur que la poule a dû ressentir en le pondant. VDM

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Tu l'as bien mérité 737

Laisse-moi en paix

Par Tord-tue - 12/05/2025 12:20 - France - Fontenay-sous-Bois

Aujourd'hui, après une longue période de déprime, insomnies et cauchemars, je fais enfin un rêve adorable avec des bébés tortues. J'en prends soin, je les regarde grandir. Mon cerveau a dû se dire que tout allait trop bien : je me suis réveillée traumatisée après avoir vu mes tortues massacrées par des goélands. VDM

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Tu l'as bien mérité 382

Le gros flip de ma vie

Par Oudelalie Bonneaventure - 27/03/2022 16:00 - Cote D'Ivoire

Aujourd’hui, je rentre à la maison, et quelqu’un me suit depuis 5 minutes, à deux pas derrière moi. Je m’arrête acheter du pain. Il achète du pain juste après moi, et me suit de nouveau. J’arrive stressée devant la porte de l’immeuble. Il est sur mes talons. Ah, bonjour le nouveau voisin. VDM

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Tu l'as bien mérité 508

Bientôt le bâton

Par Anonyme - 30/10/2024 12:15 - France

Aujourd'hui, après une réunion de service avec une équipe au bord du burn-out hier, la directrice a eu pour seule action de ramener un gâteau. Un carrot cake. Effectivement, on sent la carotte venir. VDM

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Tu l'as bien mérité 374

Erreur de taille

Par Dindon - 06/08/2025 12:20 - France - Quimper

Aujourd'hui, j'ai appris que j'ai été mal diagnostiqué, et je ne suis en fait pas schizophrène. J'aurais juste aimé le savoir avant de suivre le conseil de mon psychiatre, qui m'a poussé à me séparer de ma copine car celle-ci était "dans le déni face à la maladie", ce qui "m'empêcherait toujours d'avancer." VDM

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Tu l'as bien mérité 432

Matinale

Par Anonyme - 20/06/2023 08:20

Aujourd'hui, je suis actuellement en résidence étudiante à l'étranger. La femme de ménage qui nettoie les zones communes arrive à 5h30 du matin et crie au téléphone pendant une heure, réveillant tout l'étage. La plupart des étudiants n'ont pas besoin de se lever avant 7h30, et se couchent tard. VDM

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Rideau

Par Fanatosceptique - 09/05/2022 08:20

Aujourd'hui, comme chaque nuit, impossible de dormir dans l'obscurité totale. Ma fenêtre sans volets donne sur une cour intérieure, face à une façade dont l'une des fenêtres est constamment allumée. Impossible d'avertir le voisin en question, cet immeuble appartenant à une autre copropriété. VDM

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Je vais bien, tout va bien

Par Zapzap - 24/11/2021 16:01 - France - Marseille

Aujourd'hui, je me mets en arrêt de travail suite à un burn-out professionnel. Le médecin ne se prononce pas encore sur la durée. Mes collègues se disputent mon poste, et ma chef joue les arbitres. Aucun m'a demandé comment j'allais. VDM

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Douce attention

Par Anonyme - 07/03/2025 12:05 - France - Arcueil

Aujourd'hui, ça fait un an que je vis dans une auberge de jeunesse, je suis seul au monde et déprimé. Je m'en suis rendu compte quand je me disputais avec un type au point d'en arriver aux mains. Un gars m'a posé la main sur l'épaule pour me calmer, et cette "chaleur humaine" m'a attendri. VDM

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Ermite life

Par hellolonelinessmyoldfriend - Ça date de 2017 mais c'est de la bonne - France - Toulouse

Aujourd'hui, j'ai compris l'ampleur de l'étendue de ma solitude quand ma mère, soucieuse, m'a demandé au téléphone : "Alors, tu as parlé avec des gens aujourd'hui ?" VDM

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C'EST MA PLACE ! PINPON !

Par Anonyme - 22/09/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, il est 6h du matin, et, épuisée de ma semaine, je dors profondément. C’était sans compter sur ce voisin bloqué à la sortie de son garage par une voiture garée là qui, très énervé, a décidé de réveiller tout le quartier en klaxonnant. VDM

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Motivant

Par Croustillant - 13/01/2025 22:22 - France - Lyon

Aujourd'hui, je reprends le travail après un mois et demi d'arrêt pour dépression. En fin de journée, pour nous détendre, on décide de faire une pause baby-foot avec les collègues. Résultat : un avertissement écrit. VDM

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Transfert

Par Anonyme - 01/11/2021 20:00 - Turkey - Istanbul

Aujourd'hui, et depuis quelques mois, mon mari et moi avons entamé une thérapie de couple, mais je doute de plus en plus des résultats : j'ai craqué pour le psy. VDM

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Tu l'as bien mérité 688

J'en ai MARRE

Par Besoin de sommeil - 17/03/2023 12:20

Aujourd'hui, mes voisins du dessus ont passé la nuit ENTIÈRE à jouer du tam-tam et à chanter à tue-tête. Ma voisine de palier a pris le relais depuis ce matin, et s'est arrêtée en début de soirée. Je suis crevée, j'ai besoin de dormir, mais mes voisins en ont décidé autrement. VDM

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Tu l'as bien mérité 537

Psy-cause

Par CatForeveure - 13/11/2019 09:30

Aujourd'hui, je vois un psychiatre. Chaque fois, j'attends mon rendez-vous suivant avec impatience en espérant pouvoir vider mon sac, mais chaque fois c'est moi qui dois écouter patiemment ses anecdotes et ses déboires. Aujourd'hui, il s'est mis à pleurer. VDM

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L'arroseur arrosé

Par Caroline - 13/03/2022 14:01

Aujourd'hui, j'entre dans un centre médical psychiatrique pour prendre un rdv pour ma mère, qui a des problèmes d'agressivité suite à un AVC. J'en ressors 30 minutes plus tard, sans rdv pour elle, mais en revanche j'ai rdv pour moi, lundi à 10h. VDM

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Tu l'as bien mérité 565

Par Anonyme - 20/04/2019 09:30

Aujourd'hui, j'ai tellement souffert de la pression de mon chef sur mon dernier poste de caissière que j'ai eu une crise d'angoisse, en entendant un manager qui parlait mal à la serveuse du McDo qui prenait ma commande. VDM

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Tu l'as bien mérité 501

Par illa_01 - 05/11/2018 11:30 - France - Chevilly-larue

Aujourd'hui, je travaille de nuit comme aide-soignante. Une patiente hurle, je la rejoins dans sa chambre. Là, elle me dit qu'il y a plein de loups près de son lit. Je fais semblant de prendre un fusil et de les tuer. La patiente se met alors à pleurer parce que "les louveteaux vont être orphelins." VDM

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J'en peux plus

Par Canemaidepas - 19/05/2025 22:22 - France

Aujourd'hui, comme à chaque fois que je suis dépassée par les événements, c’est-à-dire souvent, je fais une crise d’angoisse. Ma mère, présente, me répète en boucle : "Tu as de la ressource, tu as de la ressource…" comme si le répéter allait le rendre vrai. VDM

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À fleur de peau

Par Marie - 30/04/2023 10:20 - Belgium - Ave-et-Auffe

Aujourd'hui, mon travail est tellement peu gratifiant que j'ai pleuré d'émotion quand une cliente m'a dit : "Merci beaucoup, vous êtes très gentille !" VDM

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Machinalement…

Par Anonyme - 08/03/2024 00:20 - France - Rennes

Aujourd'hui, comme tous les soirs, afin de gagner du temps au réveil, je prépare mes affaires pour le lendemain. Je me rends compte après coup que je venais de me mettre du déodorant à 22h49, avant d’aller dormir. VDM

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BRRRrrrrRRrrOoooOooouuUUummMmmMMmM

Par Sophille - 20/04/2022 09:30 - France

Aujourd'hui, j'ai posé un jour de congé pour faire une énorme grasse mat'. À 8h, des travaux ont attaqué au pied de mon immeuble. J'habite au premier. VDM

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Panique nocturne

Par Fifi brindacier - Ça date de 2013 mais c'est de la bonne - France - Clichy-sous-bois

Aujourd'hui, je me suis réveillée au milieu de la nuit et j'ai vu que mon réveil affichait un message de détresse. Il y avait un gros "SOS." Super inquiète, je l'ai observé pendant une longue minute jusqu'à ce qu'il affiche "5:06". VDM

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Burn baby, burn

Par marchand de sable en grève - 15/03/2020 17:00

Aujourd'hui, épuisée par un bébé qui ne fait pas ses nuits, j'ai malencontreusement jeté les vêtements de ma fille dans la chaudière à bois plutôt que le carton que je tenais dans l'autre main. VDM

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Prenez la santé mentale au sérieux

Par Anonyme - 02/12/2021 07:30

Aujourd’hui, mon père m’avoue que lorsque j’ai fait une dépression adolescente, et que j’ai failli me suicider, il ne m’a pas cru. Selon lui : "On ne fait pas de dépression aussi jeune, à 16 ans ça devait être une petite déprime." VDM

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Fallait que j'te dise…

Par Anonyme - 15/08/2023 16:20

Aujourd'hui, je pars faire une balade pour me changer les idées suite au décès de mon père, survenu il y a deux semaines. Ma voisine m'a coursé dans la rue pour me présenter ses condoléances. VDM

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Rigide

Par Anonyme - 05/05/2024 10:20 - Switzerland - Lausanne

Aujourd'hui, rdv avec un psy. Je lui explique que c'est important pour moi qu'il soit à l'heure. Il me dit que ce n'est pas possible parce qu'il travaille avec des humains. Moi aussi. 21 par classe. Et des dizaines de collègues qui doivent "juste vite" me dire un truc. Et pourtant je ne suis JAMAIS en retard. VDM

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Hydratez vous

Par Anonyme - 15/06/2026 14:30 - France - Toulouse

Aujourd'hui, je m'ennuie tellement et il fait tellement chaud que j'ai essayé de convaincre mon chat de boire en lui miaulant dessus. VDM

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Aujourd'hui, je vais avec mon ami au Père Lachaise pour visiter les tombes de stars. Voyant un attroupement autour d'une tombe, je m'avance, appareil photo à la main, et demande à mon voisin : "Qui est enterré là ?" Une femme me répond : "On enterre mon père." VDM

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Aujourd'hui, alors que j'embrassais ma nouvelle copine pour la première fois, une de mes dents est tombée. C'est elle qui l'a recrachée. VDM

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Aujourd'hui, je vais en cours comme d'habitude et je vois le prof le plus beau du bahut. Je lui dis "Bonjour" et il me répond "Ça fait quand même la cinquième fois que tu me le dis aujourd'hui." VDM

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Aujourd'hui, vacances chez la famille. N'ayant pas le permis et ayant une course à faire, je demande à mon cousin de me prêter son vélo. Il a oublié de me prévenir que les freins ne marchaient plus. VDM

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Aujourd'hui, sur une application de rencontre, je décide d'ajouter plusieurs nouvelles photos de moi qui me plaisent sur mon profil. Trois ont été acceptées, les deux autres refusées. Pourtant, ces deux-là sont celles de moi en entier, refusées car ils n'acceptent pas “les photos de groupe". J'ai pourtant perdu 20kg. VDM

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Tu l'as bien mérité 564

Aujourd'hui, bilan chez le cardiologue pas très bon, il m'autorise tout de même un repas bien arrosé avant la diète. J'ai fait un infarctus le soir même. VDM

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Tu l'as bien mérité 550