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Hello ! Je suis l'auteur de la VDM qui est en fait un souvenir d'enfance, mais qui m'a beaucoup marquée ! Tous les étés je passais un mois de vacances chez mes grands parents avec mes frères et tous les jours nous avions le droit à la corne de chasse...A partir de 9h, il n'était plus l'heure de dormir et plutôt que de monter les escaliers il préférait souffler dans sa corne! Les premières fois ça choque et après on s'y habitue ! Je précise quand même que mes grands parents étaient déjà levés depuis bien longtemps et qu'ils n'avaient pas besoin de mon aide pour sortir du lit. Pour #19 non pas de meute de chiens heureusement!

Oh, je suis étonnée car cette VDM date un peu, j'en suis l'auteure. Bonjour et merci pour les quelques conseils donnés ! Le téléphone me met très mal à l'aise : on ne voit pas les yeux de son interlocuteur, nous ne disposons que de sa voix pour lui répondre. Puis, comment savoir quand c'est à soi de prendre la parole ? Hormis s'il y a une question clairement énoncée. La dimension "imprévu" est aussi complexe à gérer. Il y a aussi le fait que la personne aura parfois des bruits autour d'elle qui prendront parfois toute la place dans notre perception, nous déconcentrant au point de perdre totalement le fil. Si la personne fait autre chose en même temps que l'appel, cela me déconcentre totalement comme si j'étais plongée également dans une tâche. J'ai souvent été aidée pour mes appels car cela me rendait littéralement malade comme dans ma VDM. Depuis quelques temps, je fais comme le dit RobertDeNice pour les appels visant à prendre rendez-vous ou autre, j'écris à peu près mes objectifs pour cet appel et j'y arrive la plupart du temps dorénavant. Il y a cependant toujours cette boule dans la gorge et parfois davantage. Un coach ne m'apporterait sans doute pas grand chose car ce n'est pas le manque de confiance qui impacte ici à mes yeux, c'est plutôt le manque de précision, de prévision etc. J'aime la clarté et au téléphone tout est terriblement flou. Une autre astuce pour se détendre lorsqu'on est confronté à quelque chose de dur pour soi : avoir de quoi se compresser (en me relisant c'est vrai que c'est un comble pour décompresser), des coussins à serrer très fort, des vêtements compressifs ou autre, il y a un côté beaucoup plus sécurisant et comme si nous habitions davantage notre corps, comme si nous étions moins éparpillés. Courage à tous ceux qui ont des peurs qui leur pourrit parfois le quotidien, personnellement je chemine vers un mieux sur ce point là et je vous souhaite la pareille.