Chacun sa méthode

Par Méthode de mec, Méthode de nana... - 14/09/2025 20:20

Aujourd'hui, je conseille une amie qui commence les shakers de protéines. Je l'avertis de l'importance du shaker et des 40-45 secondes de shaking nécessaires pour limiter les grumeaux. Avec un regard surpris, elle me montre sa méthode : bol, fouet à pâtisserie, dix secondes, aucun effort, boisson lisse. Ah. VDM
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Par Méthode de mec, Méthode de nana... - 15/09/2025 18:31

Hoy, aconsejo a una amiga que está empezando con los batidos de proteínas. Le advierto de la importancia del shaker (bote para batidos) y de los 40-45 segundos de agitado necesarios para evitar los grumos. Con cara de sorpresa, me enseña su método: un bol, un batidor de varillas, diez segundos, sin esfuerzo, y el batido queda completamente liso. Ah. FML
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Top commentaires

Et oui, il n’y a pas qu’une seule (bonne) façon de faire les choses.

Walktrough 35

On voit qu’elle a un esprit vif, elle 😉

Commentaires

Walktrough 35

On voit qu’elle a un esprit vif, elle 😉

Et oui, il n’y a pas qu’une seule (bonne) façon de faire les choses.

Voilà, donc le shaker c’est pour la gourde. Mwahaaaaa

Elle ne sait pas que les 45 secondes de shaking font partie de l'exercising nécessaire pour building des muscles.