Santé mentale

Papa douceur

Par Anonyme - 08/01/2022 12:01

Aujourd'hui, me confiant au père de mon futur enfant sur le désarroi entraîné par une inactivité consécutive à un combo burn-out et grossesse pas facile, celui-ci m'a répondu qu'il n'avait "pas à payer pour ça." VDM

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Motivant

Par PetitSuisse - 27/01/2022 06:30 - France - Lallaing

Aujourd'hui, et comme depuis six mois, ma mère viens me "motiver" car j'ai du mal à me lever, étant en dépression. Elle débarque dans ma chambre, hurle, me dit que je vais louper ma vie, et si je ne réagis pas, elle me menace de m'enfermer avec les fous. VDM

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Dans tes rêves

Par Anonyme - 18/05/2022 10:20

Aujourd'hui, j'ai encore des difficultés à me remettre d'une surcharge de travail, et mon corps me le fait bien comprendre. En effet, je passe mes nuits à rêver que je tombe de fatigue. VDM

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La routourne qui tourne

Par Ouaiiiiis - 15/07/2023 16:20

Aujourd'hui, je suis psychologue et comme souvent, je dis à mes patients en burn-out que les symptômes physiques apparaissent lorsque l'on ne s'écoute pas, et que le corps parle à notre place. C'est alors que j'étais effondrée en larmes chez mon médecin, le dos et les cervicales bloqués, que j'ai compris l'ironie de ma situation. VDM

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La fièvre

Par HikarIvy - 17/12/2023 00:20 - France - Mions

Aujourd'hui, j'ai le Covid. Je ne dors pas, me réveillant toutes les heures, ce qui est bien déprimant. Entre temps, quand je dors, je délire totalement et vois mon lapin comme un alligator à longues oreilles que je dois nourrir de mes doigts, car il n'accepte rien d'autre comme nourriture. VDM

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Friture sur la ligne

Par Anonyme - 20/06/2023 22:22

Aujourd'hui, j’ai un nouveau numéro depuis une semaine que j’ai obtenu après que mon opérateur a résilié le précédent sans raison. Aujourd’hui, et comme tous les soirs depuis une semaine, mon téléphone sonne sans cesse, pour savoir s’il me reste une table, et surtout si les frites sont bien faites maison. VDM

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T'as oublié un truc, non ?

Par Chalard - 31/03/2022 20:00

Aujourd'hui, et depuis toujours dans les bars, j'ai le TOC de me laver les mains avant de faire pipi. J’ai attendu 30 minutes dans la file d’attente car grosse envie. Je suis rentré, me suis lavé les mains, et suis ressorti. Sans faire pipi. VDM

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Bourré, fatigué, ou les deux ?

Par Anonyme - 17/05/2022 00:10

Aujourd'hui, après être resté bloqué 45 minutes dans l’ascenseur, je me rends compte que j’ai oublié d’appuyer sur le bouton "3ème". VDM

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Transfert amoureux

Par Anonyme - 25/11/2021 19:59 - Switzerland

Aujourd'hui, je commence une thérapie. Assise dans la salle d'attente, le secrétaire super mignon aux yeux bleus vient me chercher et me conduit à la salle. Je le remercie de mon plus beau sourire. Je m'assieds, Il s'assied en face de moi. Ah, en fait, le psy c'est lui. Dommage. VDM

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Sans pitiè

Par Anonyme - 17/09/2025 14:20

Aujourd'hui, j'appelle un ami après une crise d'angoisse. Durant son long discours pour me calmer, le bus arrive. Je monte et attends qu'il termine sa phrase pour charger mon ticket virtuel. Je me retourne vers la machine à billets, mais avant que je ne puisse valider une contrôleuse m'intercepte. 45€ d'amende. VDM

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La tête dans le cul

Par Anonyme - 06/03/2023 12:20

Aujourd'hui, je sangle mon frigo au lendemain d'une soirée très arrosée, car la porte ne se ferme plus. J'appelle mon père en route pour le travail, et il passera tenter une réparation dans la journée. Il s'avère que le bac à légumes (à bière chez moi) n'était pas remis jusqu'au fond, il est donc venu… pour le repousser. VDM

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Folie

Par Tarée - 24/01/2017 12:00 - France - Paris

Aujourd'hui, je suis dans l'ascenseur où flotte une odeur nauséabonde. Lorsque j'en descends, je croise un voisin qui y monte et, pour ne pas passer pour une grosse dégueulasse, je lui lance : "N'allez surtout pas imaginer que c'est moi !" Finalement, je suis juste passée pour une folle. VDM

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Capitaine Abandonné

Par anne - 09/09/2023 10:20

Aujourd'hui, et depuis toujours d'ailleurs, j'ai un schéma d'abandon très très marqué avec lequel il est difficile de vivre. Je pense que personne ne peut plus rien pour m'aider, puisque même mon psy vient de m'abandonner. VDM

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Cold turkey

Par Des-idées-noires - 11/04/2025 22:22 - France

Aujourd'hui, j’essaie de me sevrer des anxiolytiques que je prends depuis des années, ce qui veut dire idées noires et bouffées d’angoisse à l’heure habituelle de la prise. Ça dure depuis déjà trois heures. C’est dur. VDM

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Ma morning routine ? C'est simple…

Par Anonyme - 11/03/2022 06:30 - France

Aujourd'hui, et depuis toujours, les gens me demandent comment je fais pour être aussi fine et pour manger si peu. Mon régime ? Des troubles et des phobie alimentaires. VDM

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Bonjour l'estime de soi

Par Lililatigresse - 05/05/2022 18:20

Aujourd'hui, ma supérieure hiérarchique directe a tellement insisté pour que je candidate à un poste que je ne convoitais pas que j'ai cédé, suite à ses louanges. En fin de journée j'ai appris que je n'étais pas retenue, pour insuffisance professionnelle. VDM

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Crise existentielle

Par Anonyme - 02/06/2022 14:20

Aujourd'hui, je suis en couple depuis 5 ans avec un homme adorable, mais dont je ne suis plus amoureuse. J'ai un CDI bien payé, dans une boîte sympa, mais qui m'ennuie terriblement. Je n'ose quitter ni l'un ni l'autre, et je suis complètement déprimée. VDM

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Marre !

Par Anonyme - 19/07/2022 12:20

Aujourd'hui, des feux d'artifice ont été lancés juste en face de ma résidence. Je souffre d'hyperacousie. Non seulement j'ai l'impression de me faire bombarder, mais en plus je ne suis même pas exposée du bon côté pour pouvoir les admirer par la fenêtre. VDM

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Par Anonyme - 21/10/2013 22:12 - France - Pornic

Aujourd'hui, j'ai déposé mes courses sur le tapis roulant, puis je les ai rangées dans mon cabas. Avant qu'elles passent devant la caissière. Il faut vraiment que je dorme. VDM

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Processus compliqué

Par Anonyme - 07/02/2022 22:22

Aujourd’hui, mes TOC sont tels que je me relève constamment en plein en repas pour remplir mon verre au robinet, et donc ne pas faire baisser le niveau de ma bouteille, pour ne pas aller la remplir au robinet. VDM

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À la cool

Par Antoine - 07/12/2022 12:20 - Dominican Republic - Santo Domingo

Aujourd'hui, je suis en vacances en République dominicaine pour lâcher prise et me détendre. Le restaurant de l’hôtel a pris feu. VDM

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Artiste du jour

Par Anonyme - 03/02/2023 00:20 - France

Aujourd'hui, je jouais avec une balle antistress, remplie de petites billes d'eau colorées. Je devais être particulièrement stressée, car elle a explosé dans mes mains, et a déversé allègrement son contenu sur mon ordinateur allumé, celui-ci se trouvant sur mon lit. VDM

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200x200

Par Alexia Bty - 09/04/2022 06:30

Aujourd'hui, après huit ans à me battre pour trouver dans quel sens enfiler ma couette dans sa housse, je me suis rendu compte que les deux était carrées. VDM

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Peur de l'engagement

Par Anonyme - 22/10/2021 18:00

Aujourd'hui, j'ai tellement peur de dire à ma psy que je veux arrêter mes séances que je ne réponds pas à ses relances pour fixer le prochain rendez-vous. Pourquoi j'allais la voir ? Parce ce que j'ai tendance à fuir devant les problèmes. VDM

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Marre

Par Alex - 24/01/2024 12:20 - France - Caluire-et-Cuire

Aujourd'hui, j'ai passé la journée dans un train qui, en plus d'avoir eu un retard d'une heure, a été arrêté pendant cinq heures sur la voie. Nul besoin de faire de la méditation pour apprendre les vertus de la patience, il suffit juste de voyager avec la SNCF. VDM

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L'horreur

Par Anonyme - 25/11/2023 20:20

Aujourd'hui, tellement à fleur de peau et tellement émotive, j’ai réussi à pleurer devant Five Night at Freddy’s. Qui n’est pas du tout un film triste. VDM

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Matinale

Par Anonyme - 20/06/2023 08:20

Aujourd'hui, je suis actuellement en résidence étudiante à l'étranger. La femme de ménage qui nettoie les zones communes arrive à 5h30 du matin et crie au téléphone pendant une heure, réveillant tout l'étage. La plupart des étudiants n'ont pas besoin de se lever avant 7h30, et se couchent tard. VDM

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Laisse-moi en paix

Par Tord-tue - 12/05/2025 12:20 - France - Fontenay-sous-Bois

Aujourd'hui, après une longue période de déprime, insomnies et cauchemars, je fais enfin un rêve adorable avec des bébés tortues. J'en prends soin, je les regarde grandir. Mon cerveau a dû se dire que tout allait trop bien : je me suis réveillée traumatisée après avoir vu mes tortues massacrées par des goélands. VDM

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C'est pas cadeau

Par happy birthday - 25/07/2024 06:05 - France - Villeneuve-d'Ascq

Aujourd'hui, j’ai trouvé une façon originale de démarrer ma journée d’anniversaire. En effet, c’était le seul créneau disponible de ma psy. VDM

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Surdoué de rien

Par 1stein - Ça date de 2012 mais c'est de la bonne - France - Melun

Aujourd'hui, mon psy me donne les résultats des tests : je suis surdoué avec 150 de QI. Bonne nouvelle. Il me reste juste à trouver le sommeil, un travail, une copine, des amis, des loisirs... VDM

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Le top

Aujourd'hui, j'ai découvert que le pire ennemi du lave-vaisselle n'est ni le calcaire, ni la surtension électrique, ni l'obsolescence. C'est la souris qui ronge les joints d'étanchéité. Et ce, trois jours après avoir cassé ma plaque de cuisson en bricolant. VDM

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Tu l'as bien mérité 438

Aujourd'hui, j'ai mis quatre heures et plusieurs biberons pour calmer ma fille qui n'arrête pas de pleurer. Quand enfin elle s'endort d'épuisement, le facteur la réveille en sonnant à la porte pour me livrer un colis : la veilleuse commandée sur Internet pour l'aider à s'endormir. VDM

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Aléatoire

Aujourd'hui, je me rends chez le psychologue pour mon extrême timidité et ma phobie sociale. Dans la salle d'attente, un homme, très agité et en pleine crise délirante, m'a ordonné d'aller m'asseoir près de lui. Je n'ai pas osé refuser. VDM

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Aujourd'hui, mon fils de 5 ans me dit qu’il a du sang dans son zizi. Inquiet, je lui dis qu’il va falloir aller voir le docteur. Étonné, il me dit : "Ben non papa, c’est normal !" en me montrant son érection. VDM

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Tu l'as bien mérité 502

Aujourd’hui, j’ai découvert comment déceler les faux comptes sur un site de rencontres : C’est les seuls qui me répondent. VDM

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Tu l'as bien mérité 525

Aujourd'hui, je me suis fait voler en pleine rue. Mon téléphone, mon sac ? Non, juste ma baguette. Le policier n'a pas pris ma déposition au sérieux. VDM

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Tu l'as bien mérité 740

Aujourd'hui, mon patron trouve que je n'ai pas assez de taf et m'envoie ramasser les mégots abandonnés dans le parking. Habillée en tailleur avec mes talons, je me sens humiliée avec mon sac poubelle dehors, et je déprime fort. Les mecs de l'entreprise d'en face m'ont crié : "Bah alors ! On ramasse les champignons ?" VDM

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Tu l'as bien mérité 451

Aujourd'hui, ça fait trois heures que je suis clouée au fond de mon lit à subir les douleurs atroces d'une fausse couche. Je demande à mon compagnon de venir me faire un bisou pour me réconforter un peu. Il préfère d'abord finir de passer l'aspirateur. VDM

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Tu l'as bien mérité 486