Santé mentale

STOP !

Par Anonyme - 02/05/2025 10:20 - France

Aujourd'hui, vivant une situation perso difficile, je parviens enfin à m'accorder une petite semaine pour souffler. Mon voisin a choisi cette semaine pour faire des travaux, perceuse non stop depuis hier, quand je devais absolument téléphoner. Aujourd'hui je ne peux pas mettre de bouchons car j'attends une livraison. VDM

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Tu l'as bien mérité 391

Cold turkey

Par Des-idées-noires - 11/04/2025 22:22 - France

Aujourd'hui, j’essaie de me sevrer des anxiolytiques que je prends depuis des années, ce qui veut dire idées noires et bouffées d’angoisse à l’heure habituelle de la prise. Ça dure depuis déjà trois heures. C’est dur. VDM

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Tu l'as bien mérité 377

Cuit

Par jsuiscrevémoi - Ça date de 2009 mais c'est de la bonne

Aujourd'hui, après une très courte nuit, j'ai répondu "saignant" à la question : "Quelle cuisson ?" Perplexité de mon interlocuteur, mon boulanger. VDM

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Concentration

Par Anonyme - 03/04/2025 16:20 - France

Aujourd’hui, j’ai voulu avancer mon roman. Mon TDAH a préféré organiser mes fichiers, redécorer mon bureau, et me faire chercher pendant 30 minutes si les Grecs antiques avaient des oreillers. VDM

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Surdoué de rien

Par 1stein - Ça date de 2012 mais c'est de la bonne - France - Melun

Aujourd'hui, mon psy me donne les résultats des tests : je suis surdoué avec 150 de QI. Bonne nouvelle. Il me reste juste à trouver le sommeil, un travail, une copine, des amis, des loisirs... VDM

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Soutien

Par Anonyme - 25/03/2025 20:05 - France - Toulouse

Aujourd'hui, alors que mon mari, père de mon fils, en aime une autre. Il me quitte en me reprochant de l'avoir poussé dans les bras de cette fille parce que je n'étais pas assez présente depuis que nous sommes parents. Il m'a proposé de faire une thérapie de couple pour m'aider à supporter la séparation. VDM

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Rude mais nécessaire

Par Steakfrites - 21/03/2025 20:05 - France - Maignelay-Montigny

Aujourd'hui, ma mère est médecin psychiatre mais semble souffrir d'une pathologie neurodégénérative : Alzheimer ou une démence fronto-temporale. N'ayant pas la capacité de se rendre compte du mal qui l'afflige, j'ai dû dénoncer ma propre mère à l'ordre des médecins pour protéger sa patientèle. VDM

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Tu l'as bien mérité 393

Sensibilité

Par pealti - 20/03/2025 00:05 - France - Vaux-le-Penil

Aujourd'hui, l’hyperacousie de mon fils autiste a atteint un nouveau palier. Nous ne pouvons plus bailler, soupirer, péter, manger, avaler notre salive, ou renifler à côté de lui sans provoquer une crise. En gros, il ne supporte plus notre présence. VDM

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Sur la brèche

Par Anonyme - 18/03/2025 20:05 - France - Choisy-le-Roi

Aujourd'hui, je sors peu à peu d'une dépression. Me sentant très stressée, je décide de prendre un Xanax comme conseillé par mon psychiatre. J'ai eu tellement de mal à ouvrir la boîte cartonnée que j'en pleurais à chaudes larmes. Il va falloir augmenter la dose. VDM

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Relax

Par Anonyme - 15/03/2025 06:05

Aujourd'hui, mon mari est en burn out, et je l'ai donc emmené une semaine au Maroc dans une location avec jacuzzi pour faire le plein de vitamine D et se relaxer. Il pleut toute la semaine et le jacuzzi est en panne. VDM

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Tu l'as bien mérité 412

Bonne nuit les amoureux

Par Anonyme - 08/03/2025 22:22 - Belgium - Tournai

Aujourd'hui, je me confie à mon mec en lui disant que je ne me sens vraiment pas bien, que j’ai des idées noires, que j’ai besoin d’un soutien émotionnel. Après un long silence, il me dit très sérieusement qu’il doit aller aux toilettes, et qu’après il ira dormir. VDM

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Douce attention

Par Anonyme - 07/03/2025 12:05 - France - Arcueil

Aujourd'hui, ça fait un an que je vis dans une auberge de jeunesse, je suis seul au monde et déprimé. Je m'en suis rendu compte quand je me disputais avec un type au point d'en arriver aux mains. Un gars m'a posé la main sur l'épaule pour me calmer, et cette "chaleur humaine" m'a attendri. VDM

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Tu l'as bien mérité 514

Bonne nuit les petits

Par Anonyme - 01/03/2025 22:22 - France - Aix-en-Provence

Aujourd'hui, il est 3h du matin et j'ai fait un cauchemar. Je m'assois sur mon lit, tremblante, prête à aller me chercher un verre d'eau, et je n'ai pas encore allumé la lumière. Soudain, la patte de mon chat caché sous le lit attaque mon pied pour jouer. Mon cri a réveillé toute la maison. VDM

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Tu l'as bien mérité 534

Sensible

Par Anonyme - 23/02/2025 00:05 - France - Meyzieu

Aujourd'hui, en arrêt maladie pour burn out et à fleur de peau, j'ai pleuré car mes ados n'avaient pas fait le tri sélectif des poubelles correctement. VDM

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Tu l'as bien mérité 376

Sur la route

Par Anonyme - 15/02/2025 06:05 - France

Aujourd'hui, je suis en voiture sur la route du boulot quand je me rends compte que mon portable n'est plus sur le siège passager. Paniquée, je coupe le GPS sur mon portable et fais demi-tour. J'ai mis 5 kilomètres à m'en rendre compte. VDM

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Tu l'as bien mérité 811

TDAH ?

Par CZB - 14/02/2025 06:05 - Germany - Bellheim

Aujourd'hui, je suis en retard au boulot. J'ai voulu allumer le radiateur du bureau via l'appli de domotique avant de partir. J'ai vu une pub, que j'ai ouverte, et, de fil en aiguille, je me suis retrouvé à comparer les prix de gadgets sur AliExpress, debout devant la porte pour accéder au garage, pendant 25 minutes. VDM

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J'en peux plus

Par Anonyme - 26/01/2025 22:22 - Switzerland - Lausanne

Aujourd'hui, après quatre nuits d'insomnies et la perte de mon grand-père, j'étais tellement fatigué que je me suis endormi sur le sol de ma salle de bain. VDM

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Motivant

Par Croustillant - 13/01/2025 22:22 - France - Lyon

Aujourd'hui, je reprends le travail après un mois et demi d'arrêt pour dépression. En fin de journée, pour nous détendre, on décide de faire une pause baby-foot avec les collègues. Résultat : un avertissement écrit. VDM

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La main sur le coeur

Par Pegaze0 - 29/12/2024 14:15 - France

Aujourd'hui, alors que je me rends à un entretien d'embauche, je vois une employée en pleurs dans son bureau. Voulant la réconforter, je lui demande si tout va bien. Elle m'a pris pour le nouveau psy de l'entreprise et s'est confiée à moi pendant une heure. J'ai raté mon entretien. VDM

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Tu l'as bien mérité 959

Plaisantin

Par Bizzbizz - 29/12/2024 10:15 - France

Aujourd’hui, je travaille dans une compagnie d’assurance. Une assurée appelle pour déclarer qu’un moucheron l’a piqué. Elle veut que je lui rembourse l’insecticide. VDM

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Le partage de données

Par Anonyme - 25/12/2024 22:22 - France

Aujourd'hui, le jour de Noël, je réalise que j'échange plus d'informations personnelles et de pensées profondes avec des personnages de jeux vidéo qu'avec ma propre famille. Pour moi, mon temps perdu, et les temps difficiles qui s'annoncent encore, VDM

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Le spectre

Par Anonyme - 20/12/2024 00:15 - France - Champtoceaux

Aujourd'hui, mon conjoint m'a dit qu'il fallait que j'arrête de réfléchir à tout en permanence. Je lui fais remarquer que je suis toujours Autiste Asperger. Il me répond que je n'ai qu'a me faire soigner. Je ne savais pas que je pouvais ne plus être autiste avec un médicament… VDM

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L'angoisse

Par Anonyme - 04/12/2024 14:15 - France - Nice

Aujourd'hui, la CPE me convoque pour discuter de ma situation car elle sait que je suis en dépression. Au fil de la conversation, elle me dit, sûre d'elle : "Mais ici, au lycée, tu te sens bien, n'est-ce pas ?" C'est pas vraiment les mots que j'emploierais pour qualifier une phobie scolaire. VDM

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Le traumatisme

Par Anonyme - 18/11/2024 00:15 - France - Corbeil-Essonnes

Aujourd'hui, je me suis réveillé en sursaut, pris de panique, car j'ai rêvé que je redoublais mon année. Pourtant, ça fait déjà dix ans que je suis ingénieur en CDI. VDM

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Faut m'expliquer lentement

Par A tes ordres - 07/11/2024 14:15 - France

Aujourd'hui, je suis à un rendez-vous. Le docteur explique à ma mère que pour que je réalise une tâche, il faut l’expliquer sans ajouter de nouvelles instructions. Dans la voiture, elle me dit : "On va faire simple : je vais te les donner comme on donne un ordre à un enfant de 10 ans." VDM

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Avalanche

Par Anonyme - 03/11/2024 00:15 - Switzerland - Zurich

Aujourd'hui, j'ai perdu mon job. Hier, j'ai perdu les nerfs. Avant-hier, j'ai perdu mon père. Demain, je perds la tête. VDM

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Bientôt le bâton

Par Anonyme - 30/10/2024 12:15 - France

Aujourd'hui, après une réunion de service avec une équipe au bord du burn-out hier, la directrice a eu pour seule action de ramener un gâteau. Un carrot cake. Effectivement, on sent la carotte venir. VDM

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Quoi ?

Par Anonyme - 22/10/2024 22:22 - France - Strasbourg

Aujourd'hui, mon copain a refusé de recycler sa bouteille de lait car il devait séparer l’opercule de la bouteille, et risquait d’avoir du lait sur les doigts. De plus, il ne pouvait pas mettre deux choses dans la poubelle, car il avait besoin d’une main pour ouvrir le couvercle. VDM

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France Déter

Par TallyYoungblood - 17/10/2024 10:15 - France

Aujourd'hui, et depuis quelques semaines, je suis en recherche d'emploi. Ce matin, je me lève avec détermination. J'allume mon PC, je tape les premières lettres de France Travail. Premier résultat : France Dépression. J'ai peut-être des raisons de m'inquiéter… VDM

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C'est quoi cette histoire ?

Par Xxxanonymousdu13xxX - 15/10/2024 20:15 - France - Abbaretz

Aujourd'hui, sur un serveur Discord plein de gens que je ne connais pas, j'essayais d'aider quelqu'un et de lui expliquer que se suicider n'est PAS une bonne idée. Je pensais parler à un inconnu, qui soi-disant était seul au monde. Au bout d'une heure, je me rends compte que je parlais… À ma copine. VDM

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Aujourd'hui, repas de Noël qui s'éternise jusqu'à 18h. Les invités partent et les habitants de la maison se volatilisent. Je range toute toute seule pendant deux heures. À 20h, tout le monde réapparaît pour savoir quand est-ce que l'on mange. VDM

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Aujourd'hui, il fait très chaud et je n'ai pas envie de mettre de dessous sous ma longue robe. Sauf que ma fille de quatre ans l'a remarqué. À la caisse du supermarché bondé, elle arrive avec un lot de culottes neuves en criant : "Tiens, maman, tu vas pouvoir mettre une culotte, comme ça !" VDM

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Aujourd'hui, je suis en boîte et repère une jolie fille. Je m'approche et lui demande son prénom. Je comprends "Pégase". Interloqué, je commence à lui parler de son prénom pas commun. Réponse de l'intéressée : "Non, non, je m'appelle DÉGAGE." VDM

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Aujourd'hui, journée sans enfant. On en profite pour faire un pique-nique crapuleux dans un parc boisé où l'on va d'habitude à pied. C'était sans compter sur les riverains, inquiets de voir notre véhicule. En 45 minutes, on a eu une mamie venue nous souhaiter bon appétit, puis un monsieur qui ne nous a pas vus dans les buissons. VDM

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Aujourd'hui, étudiante en deuxième année de médecine, premier jour de stage dans un centre pour traumatisés crâniens. La directrice du centre me fait visiter et me présente à un patient qui, en me voyant, lâche : "Femme à lunettes, femme à quéquettes". VDM

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Aujourd'hui, je suis tellement fatiguée que même quand je dors, je rêve d'être dans mon lit et de dormir. VDM

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