Au moins ton intégrité physique est respectée.

Tiens vu la chaleur d’aujourd’hui je vais essayer ça. histoire de rafraîchir la zone médiane. #bonplanetastuces

Oedème, moi non plus ?

VDM mais félicitations pour la naissance !

Perso, j'ai eu déchirure de la petite lèvre + oedème, les sages-femmes me donnaient carrément des capotes remplies d'eau sorties du congélo. J'ai fait la même chez moi (je les lavais entre deux utilisations et les remettais au congélo dans un ziploc, même si avec les serviettes les douches périnéales à chaque pipi, etc, ça ne touchais jamais rien de vraiment sale), j'ai mis pas loin de 4 semaines à pouvoir marcher sans avoir un de ces trucs dans la culotte :/ Si tu n'as pas eu de déchirure ni de micro coupure, tu peux mettre un peu de gel d'arnica (pas à l'intérieur, hein !) pour aider à drainer l'oedème, sinon, aloe Vera et quelques gouttes d'arbre à thé sur tes serviettes ou à même la vulve (attention, ne pas toucher avec les doigts si tu allaites, demande à ton/ta partenaire de s'en charger).