Santé, Sport, Sommeil Café White Light/White Heat

White Light/White Heat

whiteknight -

Aujourd'hui, fatigué et un peu distrait après ma séance de muscu du soir, j'ai pris deux gélules de caféine au lieu de mes deux comprimés d'acides aminés. Je viens donc d'avaler l'équivalent de 6 à 8 tasses de café. Juste avant d'aller me coucher. VDM

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Nouvel An Chinois : Dragons et Fous Rires
Célébrez avec des histoires où traditions et humour se rencontrent pour un Nouvel An Chinois haut en couleur. …

Nez dans le guidon

melomaniac - - France - Melsheim

Aujourd'hui, après avoir tenté sans succès de lutter contre le sommeil avec des litres de café deux soirs de suite pour boucler un dossier important, je me suis rendu compte que j'engloutissais du décaféiné. VDM

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Double dose de speed

Anonyme - 31/03/2025 06:20 - France

Aujourd'hui, je me lève très fatigué. Je me fais couler un café et me sers un verre d'eau pour prendre une vitamine effervescente. J'ai mis le comprimé effervescent dans le café. VDM

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Contradictoire

militairedu91 - 18/11/2022 12:20 - France

Aujourd'hui, soumis à des crises d'angoisse, je dois prendre un calmant en gouttes. Seulement, il m’assomme terriblement que le seul moyen que j'ai trouvé pour ne pas m'endormir au travail est de mettre les gouttes dans mon café. J'ai donc un calmant caféiné. VDM

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Philove - 16/06/2013 18:55 - France

Aujourd'hui, à la veille du bac de philo, en état de stress avancé, j'ai confondu les comprimés déstressants et les vitamines à base de caféine. VDM

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Pas du matin

Seb - 10/10/2025 06:20

Aujourd'hui, fatigue extrême. Je me dis qu'un bon café me réveillera. Le café servi, je prends un sachet de sucre. Je l'ouvre puis je le secoue. Je recommence, je le secoue, je l'ouvre mais je jette le sucre dans la poubelle et le papier dans le café. Je crois que je vais aller me recoucher. VDM

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Bonne journée !

Bob - 24/06/2008 13:33

Aujourd'hui, je me lève avec un mal de tête, qui empire en pensant à la journée chargée qui m'attend. J'ouvre la boîte à pharmacie et je prends un cachet que j'avale vite fait. Devant mon café, je jette un œil à la boîte... Je viens de prendre un somnifère à 8h du mat, journée difficile. VDM

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dap210 - 13/04/2008 08:57

Aujourd'hui, je me suis levé à 7h pour réviser mes exams. Je prends un peu de café pour tenir le coup. Il est désormais 11h, j'ai mon cours imprimé sur la partie droite du visage et du café plein les cheveux... VDM

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Matinale

riquie08 - 25/01/2023 08:20

Aujourd'hui, pas bien réveillée, j'ai versé le contenu de mon pilulier de médicaments dans mon café à la place des sucrettes. Ça ne sucre pas très bien le café les médicaments. VDM

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Matinal

Émile Pablo - 23/08/2024 06:05 - France - Saint-Priest-en-Jarez

Aujourd'hui, je suis tellement fatigué que j'ai oublié de mettre du café dans mon café. VDM

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Addictif

anonyme - 17/08/2023 16:20 - France - Paris

Aujourd'hui, j'ai essayé de supprimer le café du matin au boulot, parce que même si ça me donne de l'énergie, ça me donne aussi des angoisses. Je ne pensais pas être aussi accro : j'ai tenu une heure. VDM

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Slyfried 63

mardi 24 avril 2018 22:30

Café pas du bien.

kirino93200 44

mardi 24 avril 2018 22:34

Mais ouvrez les yeux, déjà que la VDM précédente est chelou, demain quelqu'un va confondre ses pastilles de Vichy avec du Viagra ?

DHKold 30

mercredi 1 octobre 2025 11:30

Bon sinon, la caféine ne donne pas de "boost" et ne réduit pas la fatigue. Elle bloque les récepteurs d'adénosine libres sans les activer, ce qui empêche d'augmenter le signal de fatigue (mais ne le réduit pas). Donc en gros si t'es déjà bien fatigué, prêt à dormir, tu peux bien boire toute la caféine que tu veux, tu vas dormir. L'utilisation optimale de la caféine c'est de commencer quand on est en pleine forme et de maintenir une dose régulière. De cette façon la plupart des récepteurs sont bloqués en mode inactif. Par contre la crise post-caféine sera brutale.