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Top commentaires
Par  Haldu  |  40

Ma copine, qui était obèse, a eu le même problème quand elle a commencé à perdre du poids. C'est normal, les seins sont la partie qui stocke le plus de graisse dans l'anatomie féminine, alors que les stocks de graisse autour de la ceinture sont les plus difficiles à absorber et disparaissent en dernier. Mais elle a persévéré, et elle a fini par perdre une grosse partie de son tour de taille.
Elle a perdu 20kg nets. Et donc encore plus de graisse, puisqu'en même temps elle a développé des muscles qui limitent la perte de poids nette (les muscles pèsent plus lourds que la graisse). Par contre, ça prend du temps et de la persévérance. Ça fait maintenant 1 an et demi qu'elle fait attention à ce qu'elle mange – la partie facile une fois qu'on a pris l'habitude – et surtout qu'elle fait 45 minutes à 1h30 de sport par jour quand son emploi du temps le permet.
Bref, tout ça pour dire que c'est normal. Tu expérimentes le début de la perte de poids, ça s'équilibrera par la suite si tu persévères

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Par  taxman  |  32

C'est pas grave monsieur... heu pardon madame.

Par  Haldu  |  40

Ma copine, qui était obèse, a eu le même problème quand elle a commencé à perdre du poids. C'est normal, les seins sont la partie qui stocke le plus de graisse dans l'anatomie féminine, alors que les stocks de graisse autour de la ceinture sont les plus difficiles à absorber et disparaissent en dernier. Mais elle a persévéré, et elle a fini par perdre une grosse partie de son tour de taille.
Elle a perdu 20kg nets. Et donc encore plus de graisse, puisqu'en même temps elle a développé des muscles qui limitent la perte de poids nette (les muscles pèsent plus lourds que la graisse). Par contre, ça prend du temps et de la persévérance. Ça fait maintenant 1 an et demi qu'elle fait attention à ce qu'elle mange – la partie facile une fois qu'on a pris l'habitude – et surtout qu'elle fait 45 minutes à 1h30 de sport par jour quand son emploi du temps le permet.
Bref, tout ça pour dire que c'est normal. Tu expérimentes le début de la perte de poids, ça s'équilibrera par la suite si tu persévères

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  OH.MYWORLD  |  37

Oui & non. Les muscles ne pèsent pas plus lourds, puisqu’un kilo reste un kilo qu’il soit en muscle ou en graisse. Mais effectivement, ils sont + volumineux. C’est souvent une erreur que les gens font. Mais en tout cas, félicitations à elle ☺️

Par  Nhayaa2.0  |  16

Eh oui, c'est l'exemple parfait pour démonter les bonimenteurs qui promettent de perdre du gras ciblé. Spoiler : ça n'existe pas. Quand on maigrit on choisit pas d'où. Par contre on peut cibler des groupes de muscles pour dessiner la silhouette. Mais si ton corps décide que tu perdras pas du cul, bah tu perdras pas du cul, malgré les heures de muscu... à moins de faire une sèche totale, mais là, c'est plus le même registre.