bah c'est un début, chaque chose en son temps :)

Mon homme prend quand même 2 menus! Quand j'y fait la remarque, il me dit " Mais j'ai pris Coca Light" Ah oui... Ça change tout, excuse moi.

le coca light fait toute la différence :)

exactement, il faut toujours y aller progressivement dans ce genre de résolution, parce que s'il avait voulu être radical, la façon la plus simple pour perdre du poids est de quitter sa femme.

Peut etre qu'a force il va ptendre une salade!

c'est comme pour le seuvrage de nicotine, progressivement..

Il devrait remplacer le coca par du jus de fruits. Le sucre n'est pas bon pour la flore intestinal et donc ça joue sur le poids. Et les édulcolorants sont mauvais pour les neurones.
Et le thé à la menthe aide à se désintoxiquer du coca (apport de caféïne + aide à la digestion)

Expérience : on a injecté la flore intestinale de rats gros à des rats maigres.
Résultat : les rats maigres sont devenus gros.

à t'entendre, tout ce qui est bon est nuisible !

Ours si c'est de moi que tu parles tu te trompes, je suis super gourmande et je me régale de bon pain du boulanger, de bons gâteaux faits maison, de bon plats fait par maman comme tu n'en mangeras jamais au restaurant ! ^^

J'aime les bonnes choses. Bonnes dans tous les sens du terme ! ^^

J'oubliais le bon Fromage ! miam ! miam !

Tu as la chance d'avoir beaucoup de temps libre pour faire tout ça; c'est pas forcément le cas de tout le monde :)

Toto75, acheter du bon pain à la boulangerie et du bon fromage, ça ne prend pas beaucoup de temps.
Et au goûter c'est meilleur que les cochonneries.

J'ai perdu 1kg simplement en remplaçant les petites viennoiseries industrielles par du pain, du beurre et du miel le matin.

Une solution radicale dans ce genre de situation peut nuire à la santé ! Il ne faut pas bousculer les habitudes du corps humain, si mauvaise soient-elles.

Prochaine étape, le menu enfant !

Sinon moi j'ai perdu 10kg en arrêtant de manger et j'en suis pas mort... :D

Sérieux, se priver toute sa vie et manger des graines pour gagner 3kg à tout casser ca m'est totalement incompréhensible.
Faut manger de tout et le plus équilibré possible, mais ca sert à rien de bannir un fast food de temps à autre.

On dirait moi. x)

Mais j'amène mes neveux au fast food,
mais franchement ce n'est pas une vie
de se nourrir de coca et de frites,
c'est le degré Zéro de la gastronomie.

hé bien mzelle_zaza je vois que tu est bonne vivante :)

Je suis jaloux!

On n'a qu'une vie, il faut en profiter ! ^^

Quel effort! La prochaine fois plus qu'un seul dessert?

Et après de simples lasagnes?

Et après les lasagnes au bœuf ça change

Bah ça commence bien déjà :)

quelle amelioration ! :0

Faut y aller doucement!

Mais sûrement ! ;p
Et puis passer de 2 menus à 1 ça peut être traumatisant pour un mâle !!!

En même temps, maintenant il y a des menus avec 2 sandwichs direct dans certains fast food

Il y a de la volonté!

Oui c ça il a pris le menu a volonte plutot que deux menus differents ....

Remplace tous ses t-shorts par du S. Ça lui fera un objectif

ça fait beaucoup quand même !
Vaut mieux mettre un M et puis bon, ça lui évitera d'être trop fin et d'être musclé, qui sait ?

Est-ce que tu veux dire par là que tu ne l'accompagnes plus au fast-food? ^^

Tu veux parler de "Big mamac" trav' ? :)

Dès que ça cause bouffe, tu rappliques, toi...

Incroyable.

Je confirme ! En tout K, dis vas t'en la prochaine fois Traviole si Kdeeva te demandes un Bigmac.

J'ai mes priorités :)

Oui, je me souviens de ce que tu m'avais dit, K: les fameux 3B. Boire, bouffer, b....
Mais je ne me souviens plus si c'était dans cet ordre-là...

C'est pas plus con que certaines personnes qui prennent un coca LIGHT tout en s'enfilant un bigmac et des frites pleines de mayo......

Bah comme sa ils ont moins de calories que dans un Coca normal et c'est déjà ça !

ça déculpabilise et ça "rassure" ( Oui, je sais, ça rassure à tort)
Quand j'allais au RU, et que le menu était pas équilibré, je prenais toujours un truc pas calorique pour me "déculpabiliser de manger gras" (parce qu'y avait donc un truc pas gras dans mon repas :P)

surtout que le light ne fait pas maigrir...

...ça fait juste grossir plus lentement ;p