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Commentaires
Par  Somaya  |  22

Je ne sais pas si ton psychologue pratique les TCC, si c'est le cas c'était peut-être ta première séance d'exposition ?
Puis d'ailleurs, comment ça s'est passé pour toi ? finalement si tu ne t'es pas mis à pleurer peut-être que ça a marché ;)

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  Jellynette  |  20

Je réponds 1 an plus tard mais mieux vaut tard que jamais ! Mon psy de l'époque ne pratiquait malheureusement pas les TCC. Ça m'a aidé quand même de parler avec lui, mais actuellement je suis justement en TCC et en effet c'est bien plus efficace sur mon type de cas. Je fais beaucoup de progrès ! :)