À priori tu risques aussi de choper des hémorroïdes.

Une façon comme une autre d'optimiser son temps pour pouvoir faire un peu d'exercice physique malgré un emploi du temps chargé.

J’appellerais ça une Vie Sans Merde du coup 😬

Il faut que tu te relaxes, hâtive..

c'est chiant ça mdr

est-ce une vie de merde du coup? en tout cas mange des pruneaux ça aide!

Voir un proctologue

Wow ma première VDM publiée ! J'y croyais pas pourtant. Alors en fait pour être plus précise, je prend des tonnes de médicaments qui peuvent avoir pour effet secondaire de m'empêcher d'évacuer disons. Ca n'inquiète pas mon médecin, j'ai ce qu'il faut pour faire face, mais je trouve ca assez drôle de renforcer mes abdos simplement en allant aux WC. Voilà la petite histoire

Sauf que c'est très mauvais de pousser. Pour ton périnée et tes futurs hémorroïdes.

va au marché , achète quelques tiges de rhubarbe bien fraîches: coupe les en morceaux de 2 cm, mets les à la casserole à feux doux en ajoutant un peu d'eau et beaucoup de sucre. tu te régales et ton problème est résolu.

Les fibres c'est bon pour le transit ! Pulpe d'orange, pruneaux ou de l'huile végétale ! Bref c'est pas des solutions naturelles qui manquent !

Ça doit être dur à vivre