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Commentaires
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Pour le nez, il a peut-être une mutuelle. et pour la muscu, tu peux tout faire pour pas cher (besoin de rien pour abdos/pompes, des bouteilles en guise d'haltères, etc...). Mais c'est juste que là, il a voulu sauter les étapes et faire des pompes sans avoir la force de se maintenir à l'horizontale.

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Je vais rajouter une barre de traction ça ne coûte pas très cher et la course à pied encore moins si ce n'est une bonne paire de chaussures

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Le tout, c'est une grosse dose de motivation ! J'espère que ça ne va pas te dégouter du sport, c'est bien d'avoir fait l'effort de commencer !

Magnifique ^^ un conseil, n'essaie pas les tractions, c'est encore plus dangereux ! Bon rétablissement ^^ En tout cas, VDM validée !

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Ça s’appelle un jeu de mot... Je comprends pas que le commentaire soit enterré... Les gens ont t'ils si peu d'humour pour comprendre quelqu'un qui essaye de rebondir sur une blague par une blague...

Par  leodu75

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Effectivement grand sportif mais pas trop doué. Ce casser le nez en faisant des pompes faut le faire, la prochaine fois fais des abdos c'est moins risqué ^^

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T'oublie quelque chose ... un mouvement trop rapide en avant et BAM! coup de genou. Le sport c'est la santé, ne rien faire, c'est la conserver o/

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