Santé : Aujourd'hui, je fais mes abdos en salle de muscu. À côté de moi,...

Par Tablette de chocolat - 16/04/2009 19:46

Aujourd'hui, je fais mes abdos en salle de muscu. À côté de moi, deux belettes mignonnes à croquer me jettent quelques coups d'œil. J'en fais un peu plus histoire de les épater. Vers le cent-cinquantième mouvement, les abdos hyper-contractés, je lâche une énorme caisse. VDM

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Par Anonyme - 04/01/2019 08:30

Aujourd'hui, à la salle de muscu, une très jolie jeune femme entre dans la pièce. Étant débutant et ne voulant pas paraître trop ridicule, je me concentre, je contracte mes muscles, je soulève les haltères et ... lâche une énorme caisse. VDM

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Contorsionniste

Par Anonyme - 18/03/2022 12:00

Aujourd'hui, je me suis fait une vilaine crampe aux obliques, et bloqué deux lombaires. Séance de muscu trop intense ? Non, j'essayais juste de me contorsionner pour regarder mes fesses dans le miroir de la salle de bains. VDM

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Par Anonyme - 03/05/2017 10:00

Aujourd'hui, chez ma meilleure amie j'ai voulu montrer à quel point j'étais musclée. J'ai donc soulevé mon t-shirt et contracté mes abdos... Personne n'a vu mes abdos, par contre, tout le monde a entendu mon pet. VDM

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Par Brech - 28/01/2010 13:38

Aujourd'hui, troisième séance de musculation. Après avoir épuisé toutes mes forces à soulever 50 kilos, je laisse ma place à une montagne de muscles. Le voyant abaisser le poids à 45 kilos, je me redresse, fier comme un coq, sourire en coin, jusqu'à ce que je comprenne... qu'il n'utilise qu'un bras. VDM

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Par amayii - 16/08/2008 12:24

Aujourd'hui, je pratique la musculation chez moi. Pendant que je fais du "développé couché" avec la barre sur le banc, un haltère posé par terre commence à rouler et... écrase le hamster de ma sœur en pleine tentative désespérée pour s'enfuir. VDM

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Par biceps - 31/01/2012 23:34 - France

Aujourd'hui, je me suis mis à la musculation. Mon studio est tellement petit que lorsque je suis au sol pour faire des pompes, ma tête se trouve dans la salle d'eau et les pieds dans la cuisine. VDM

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Vue dégagée

Par Anonyme - 23/06/2019 09:30

Aujourd'hui, à la salle de sport, tout le monde a pu admirer mon postérieur puisqu'après deux squats, j'ai entendu un craquement. Mon legging de sport s'est totalement déchiré devant tout le monde et a révélé l'une de mes fesses. Le régime s'impose. VDM

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Par Shinsei - 01/03/2016 19:04 - Espagne - Barcelona

Aujourd'hui, ça fait un an que je m'entraîne dur à la gym. Pour suivre mon évolution suite à de bons résultats, je m'achète une balance toutes options. Celle-ci m'indique que mon colocataire, principalement composé d'alcool et de café, possède plus de muscles et moins de graisse que moi. VDM

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Par Hermaphrodite - 04/05/2011 14:00 - France

Aujourd'hui, séance de sport en salle de gym. Alors que je discute depuis déjà un bon quart d'heure avec un homme, celui-ci me dit : "C'est pas pour vous vexer, mais vous avez de drôles de pectoraux." Effectivement, ce sont des seins. VDM

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Par Allezlagrosse - 28/08/2017 17:54 - Switzerland

Aujourd'hui, je décide de faire un peu de gainage pour me remettre en forme. Je n'ai pas réussi à me soulever pour me mettre dans la bonne position. VDM

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Top commentaires

miasme 33

vendredi 17 avril 2009 1:43

:)) Et c'est là que tu as fait des drôles de bruit avec ta bouche en faisant genre " ProuuUuUuUUUuFffTttt c'est dur ! "

Thomas21 5

vendredi 17 avril 2009 7:03

# 11 + 10 !!! Je ne sais pas ce qui me fait le plus rire : la VDM en elle-même ou savoir qu'il existe quelque part en France un type qui appelle ses congénères de sexe féminin des "belettes". :D :D :D :D :D

Commentaires

Grégoire_Fongne 20

vendredi 17 avril 2009 5:46

#2 => 150 abdos c'est faisable, effectivement... Mais seulement quand on les fait mal. Trois à quatre séries de 10 (bien faits) sont largement suffisants, tant au niveau de l'effort que de l'utilité.

gazier 42

samedi 18 mai 2013 23:29

150 c'est même totalement inutile voire contre productif. Au bout de 20 mouvements très correctement effectués le muscle ne travaille plus pour se développer, mais on travaille contre le muscle...

Khayna 0

vendredi 17 avril 2009 6:52

Commentaire modéré car il ne respecte pas la charte.

Voir le commentaire quand même

Thomas21 5

vendredi 17 avril 2009 7:03

Sorgsvarte 0

vendredi 17 avril 2009 7:35

Juste un seul mot : Impeccable ! x)

MrsBass 5

vendredi 17 avril 2009 7:47

Ahaha, Génial xD ! Et moi non plus, je sais pas ce qui me fait le plus rire entre la VDM ou "les belettes" Mdrrr ! Quelle idée d'appeller des femmes des belettes..^.^'

Méssant 37

vendredi 17 avril 2009 7:50

Des "Belettes" hein... Tu mérites bien la palme du "Blaireau" rien que pour ça. TLBM, mon flatulent ami.

oh_my_godness 19

vendredi 17 avril 2009 7:50

même sans les belettes je suis morte de rire... J'ai mis TLBM, mais je te tire mon chapeau d'avoir eu assez d'autodérision pour oser l'écrire celle-là :-D