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Aujourd'hui, en allant chez le docteur, j'ai remarqué que ma courbe de croissance était nettement plus élevée que d'habitude. Je lui fais la remarque ; il me répond : "Ça, c'est le poids." VDM

Par HommeViande / jeudi 12 novembre 2015 11:32 / France - Strasbourg
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Commentaires
Par  patator

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#13 Surtout lorsque certaines personnes font un régime, elles se privent excessivement alors que comme tu le dis si bien, il suffit de manger bien tous les jours, sans abuser des bonnes choses :p

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Pas eu le temps d'éditer... Si je ne me trompe pas, en se privant de façon exagérée dans un régime, à la fin de celui-ci, quand on reprend une alimentation normale, le corps stocke plus que prévu... Au contraire comme le dit #13, en mangeant équilibré tous les jours et en faisant suffisamment de sport, on garde un contrôle sur le poids.

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Un régime n'est pas forcément restrictif, c'est juste une façon de manger. Il exige des régimes hypercaloriques pour prendre du poids. Donc manger sainement est un régime :).

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