Se redonner une chance, être bienveillant avec soi-même, prendre soin de soi. Se convaincre que l'on mérite d'être heureux, mettre tout en oeuvre pour accéder au bonheur.

Ces 20 personnes ont compris qu'elles pouvaient elles aussi mener une vie heureuse. Via Reddit, elles ont posté leur spectaculaire avant / après. Et c'est bluffant.

Nos confrères de Bored Panda ont compilé ces nombreuses photos encourageantes, et parm elles, nous en avons sélectionné une vingtaine, rien que pour vous.

Regardez : 

1. "Plus personne ne me surnomme Justin Bieber." - mgxsonny

2. "13 et 30 ans. Ils se moquaient de moi, parce que j'aimais bien coder. Maintenant, je suis payé pour ça." - CodeSamurai

3. "25 mois plus tard. J'ai trouvé une photo qui datait d'avant ma perte de poids en 2018" -  eckitis

4. "Aujourd'hui à 25 ans. J'ai perdu 55 kg et pris du muscle !" - Captainjoe201

5. "Au fond de moi, j'ai toujours su que j'étais blonde" - ilovebubbles23

6. "J'ai perdu du poids, mais merde, ces cheveux me manquent !" - dazofsmeg

7. "De 12 à 21 ans. une perte de poids et un appareil dentaire plus tard, je suis toujours une personne pleine d'insécurités, mais je me sens déjà mieux dans mon corps" - cosmichick

8. "J'ai perdu 50 kg en 18 mois après m'être blessé au rugby, j'ai commencé à faire de l'aviron pour l'université, et j'ai eu mon diplôme en mathématiques" - Teddyzander

9. "Je dirais de 16 à 21 ans" - allysonbettie

10. "17 ans et 22 ans. Je ne serai plus jamais le même." - SkrtMcgrt

11. "Quand t'es tellement banale que ça en est mignon. De 9 à 24 ans." - EvilNeutrality

12. "De 17 à 19 ans en 6 secondes" - Source

13. "Voilà à quoi je ressemblais avant d'être un peu plus sympa avec moi-même, doucement, mais sûrement. Je n'ai pas réalisé la différence, jusqu'à ce que je découvre les choses sous cet angle-là - Khodg

14. "Du grignotage au décollage. J'ai un peu grandi de 17 à 21 ans." - jacobyflynn

15. "De 14 à 23 ans. Cette décenie a été très bizarre, pour moi !" - cocoamilky

16. "De 15 à 21 ans" - kingqueefsalot

17. "Mon menton s'est transformé... mes oreilles aussi. Et toute ma tête, en fait. 12 vs 22 ans." - Brithoward

18. "De 19 à 21 ans" - MavrickOcean

19. "Mon père avait l'habitude de m'appeler "Ugly Betty", je l'ai pris pour un compliment" - Chief-_-Queef

20. "De 18 à 23 ans. Qui aurait parié qu'un menton se cachait sous tout ça ?" - habaroa